Selama bulan suci Ramadhan, kita terbiasa mencari makanan sehat bergizi dan minuman manis dan segar. Pernahkan terfikirkan oleh Anda, kalau ada alternatif lain untuk menu buka puasa dan sahur Anda selama menjalankan ibadah puasa yaitu memanfaatkan tanaman berkhasiat obat yang ada di sekitar kita sebagai menu baru di keluarga.
Disini kami akan berbagi minuman bugar dari tanaman herbal yang berkhasiat bagi tubuh kita. Salah satunya yang sering Anda konsumsi seperti bandrek, beras kencur, bir pletok dan semacamnya. Sekarang minuman herbal tersebut dapat Anda buat dirumah dengan resep-resep sebagai berikut :
BANDREK Bahan :
Pelengkap :
Cara Membuat
Khasiat :
|
|
SECANG INSTAN Bahan : Jahe merah 500 gr Gula pasir 750 gr Secang 1 genggam Cengkeh secukupnya (10 buah) Kapulaga secukupnya (10 buah) Kayu manis 2 jari Daun pandan secukupnya Sedikit garam
Cara membuat : Jahe merah dibersihkan lalu di blender dengan sedikit air, setelah itu disaring lalu di endapkan selama 2 jam. Masak air perasan jahe merah, masukkan secang, cengkeh, kapulaga, kayu manis, daun pandan dan sedikit garam. Tambahkan gula sedikit demi sedikit sambil terus di aduk. Masak dengan api kecil sampai mengkristal. Cara penyajian : 2 sendok makan instan minuman sehat di seduh dengan 200 cc air hangat, aduk hingga rata dan siap untuk di sajikan. Khasiat : - Mengatasi pusing /sakit kepala - Melancarkan peredarandarah - Mengatasi rematik dan pegel linu - Mengatasi batuk - Mengatasi diare - Menghangatkan badan |
|
BERAS KENCUR Bahan:
CARA MEMBUAT:
mendidih, angkat dan saring.
Manfaat Beras Kencur:
|
|
LIDAH BUAYA Bahan: - Lidah Buaya - Air - Gula Cara pembuatan:
Manfaat Lidah Buaya:
|
|
TEMULAWAK Bahan: - Temulawak 50 gram - Asam kawak ( tanpa biji ) 20 gram - Kencur 25 gram - Jinten 10 gram - Air matang 100 ml - Gula aren 100 gram - Daun pandan 2 lembar - Air 1 liter Cara membuat :
Manfaat temulawak:
|